アルバの高田です。
身体にこたえる猛暑…お疲れ、溜まっていませんか？
紫外線、汗や皮脂、室内と外の温度差など
夏は肌ダメージが蓄積しがちに。
大阪のムシ暑さときたら
イライラも追加されますよね👹
そこに多忙が重なると、顔や肌にも疲れがてきめん…
疲労物質が肌の奥の脂肪組織を薄くして、たるみを促す
ということが、ロート製薬さんの研究成果で明らかになったようです。
ギャーーー😱
現代人の疲れって、肉体疲労だけではないですもんね。
デスクワークなどで動かないのに疲れが溜まっているときは、
適度に空調の効いた部屋でストレッチするなど、体を少し動かして巡りを良くすることも大切。
身体の疲れをできる限り溜め込まないようにしながら、
お肌を立て直すスキンケア、していきましょうね。
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